L'attente des 15 jours
Que ce soit pendant une tentative naturelle de conception ou lors d'un parcours de procréation médicalement assistée (PMA), les 15 jours entre l'ovulation et le test de grossesse sont souvent éprouvants.
Cette attente semble interminable, rythmée par des oscillations émotionnelles intenses, entre espoir et désespoir. Les symptômes présumés de grossesse ajoutent à cette montagne russe émotionnelle.
Comment affronter cette période avec sérénité ?
Peut-être en acceptant que ce qui se déroule dans notre corps échappe à notre contrôle. C'est comme si la nature, ou selon vos convictions, une force supérieure, prenait les rênes. Laissons-nous guider par cette confiance et observons les signes autour de nous. Le printemps, par exemple, témoigne de la persévérance de la vie.
Prendre soin de soi peut aussi être une réponse. Occupons-nous l'esprit avec des activités plaisantes pour éviter de trop ruminer nos pensées. Renouons avec la nature, entourons-nous de nos proches, offrons-nous des instants de détente.
Autrefois, je vous aurais conseillé de "lâcher prise". Désormais, je préfère l'expression "laissez être". Accepter ce qui est, vivre pleinement le présent. C'est un exercice difficile, mais en observant les sensations corporelles lors des moments d'émotion, nous apprenons à accepter et à laisser être.