Hypnose et gestion de la douleur
Aujourd’hui, je reçois une personne qui souffre de douleurs aigües et à qui les médecins ont dit « qu’il fallait apprendre à vivre avec ou tenter une opération ».
Voici un éclaircissement sur la méthode utilisée :
L'hypnose altère votre perception corporelle, vous permettant de mieux gérer votre douleur.
En situation de souffrance, votre corps et votre esprit sont engagés dans cette expérience sensorielle et émotionnelle désagréable. L'hypnose vous libère de cette emprise en "jouant" avec la douleur ou en détournant votre attention vers autre chose. Cela réduit le seuil de perception de la douleur et son intensité.
Souvent comparée à une sensation de couteau, d'aiguille, ou de compression, la douleur peut être travaillée en se basant sur vos ressentis physiques. Nous utilisons notamment la visualisation :
La douleur est un signal d'alarme, un indicateur de dysfonctionnement. Elle ne doit jamais être ignorée. Je vous reçois uniquement sur recommandation médicale.
L'hypnose mobilise l'imaginaire, ce qui la rend particulièrement adaptée aux enfants, qui y répondent favorablement.