Je vous propose une formation en 3 sessions de 45 minutes env. pour apprendre à vous servir de votre capacité de régulation émotionnelle

 

en situation

sur le moment, lorsqu’une perturbation émotionnelle survient

 

et 

 

en différé 

alors que l’émotion indésirable s’est apaisée

 

Vous serez ainsi autonome pour réguler vos émotions et vos peurs peu importe quand elles arrivent !

 

La régulation de nos émotions s’apparente plus à un apprentissage très simple pour accéder à sa mémoire sensorielle qu’à une thérapie qui nécessite des connaissances approfondies et une maîtrise technique élaborée. Elle est a la portée de tous !

 

Lieu :

Crassier, Rolle, Genève ou en ligne

 

Tarifs :

Sfr 100.- en petit groupe 

Sfr 240.- en individuel

 

Prochaines sessions en ligne :

durée 45 min. env.

 

 

Session 1/23:  18.01.2023, 25.01.2023, 01.02.2023 - 20h-20h45