Carine Grimm Dejussel 

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 Accompagnement

 Sport et compétitions

 

Le physique, la technique, la tactique et le mental sont les 4 domaines qui vous mènerons à la réussite de votre objectif.

 

Grace à l'hypnose, vous pourrez trouver des outils simples et efficaces pour améliorer votre technique, en vous basant sur ceux que vous admirez.

Vous apprendrez à vous imprégner du geste parfait, des sensations ressenties lors d'exercices de visualisation, mais aussi à avoir une confiance infaillible en vos capacités.

 

Un sport se pratique avec le corps, mais se gagne avec le mental !

 

Vous apprendrez également à gérer vos émotions, votre stress afin de pouvoir vous focaliser sur votre objectif et faire abstraction de tout le reste, garder la tête froide lors de vos compétitions et développer une motivation et une détermination sans pareil.

Soyez certain de donner le meilleur de vous-même !

Les facteurs qui peuvent vous empêcher d'atteindre votre objectif peuvent être nombreux: 

 

  • Votre peur d’échouer
  • Des doutes sur ses capacités ou votre préparation
  • Votre stress
  • Le public ou la foule
  • L'intimidation des autres sportifs
  • Le lieu de la compétition
  • La présence de juges
  • Les conditions météorologiques 
  • Le challenge à relever impressionnant

 

En travaillant sur les facteurs pouvant vous déstabiliser, vous vous assurez une belle performance.

 

confiance

Reportage et articles :

Géraldine Genetti s’est intéressée au phénomène pour son "Mag de la rédaction" du Sport Dimanche du 4 septembre 2016. 

Une préparation mentale efficace pour les sportifs

L'hypnose au secours du sportif

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